Sbiancamento Denti con il Bicarbonato: è un metodo naturale che funziona? Fa male?
Lo sbiancamento denti con il bicarbonato è una delle varie possibilità per avere denti bianchi con rimedi naturali.
Ma si tratta di un rimedio sicuro ed efficace da usare come se fosse un dentifricio?
Vediamo i benefici e i rischi di usare il bicarbonato per sbiancare i denti, e come usarlo in modo sicuro per rimuovere la placca e igienizzare la bocca.
Sbiancamento denti con il bicarbonato: funziona?
Sì, funziona. Anche se il bicarbonato di sodio non protegge i denti dalla carie in modo efficace come fa un dentifricio al fluoro, è considerato un buon agente pulente per i denti.
È stato dimostrato che i dentifrici contenenti bicarbonato di sodio come questo di Antica Erboristeria hanno proprietà antibatteriche e possono aiutare a proteggere i denti dalla carie.
Vantaggi di sbiancare i denti con il bicarbonato
Riduce la placca e le gengiviti
I biofilm di batteri sono dei conglomerati di batteri noti come placca batterica, che si attaccano alla superficie dei denti e alla fine causano problemi come gengiviti e carie.
Quando si spazzolano i denti con il bicarbonato, i grani rompono quel biofilm, riducendo il numero di batteri e aiutando a prevenire danni ai denti e alle gengive.
Può ridurre i batteri
Alcuni batteri nocivi hanno bisogno di condizioni acide per prosperare in bocca.
Uno studio del 2017 ha dimostrato che quando si sciacqua la bocca con una soluzione di bicarbonato di sodio e acqua, il pH della bocca aumenta, rendendola meno acida. Di conseguenza, usare il bicarbonato di sodio come dentifricio può rendere più difficile la moltiplicazione dei batteri che causano la carie in bocca.
Sbianca i denti
Il bicarbonato di sodio ha anche delle proprietà sbiancanti naturali e ha dimostrato di essere efficace nel rimuovere le macchie sui denti e sbiancare il tuo sorriso. Ecco perché è un ingrediente molto popolare nei dentifrici sbiancanti.
Numerosi studi hanno dimostrato che il bicarbonato di sodio è un abrasivo delicato che aiuta nello sbiancamento denti e ha la capacità di rimuovere le macchie dalla parte esterna dei denti.
È senza fluoro
Troppo fluoro può essere tossico, specialmente per i bambini sotto i 6 anni. Tuttavia, è importante notare che la tossicità del fluoro è rara, e i rischi diventano reali solo quando se ne consuma una grande quantità.
La tossicità del fluoro può causare dolore, vomito, diarrea, problemi renali e cardiaci. Per questo motivo, molte persone preferiscono un dentifricio che è privo di fluoro.
Rischi del bicarbonato per sbiancare i denti. Fa male?
Gusto e consistenza poco attraenti
Per molti, il più grande svantaggio di spazzolare i denti con il bicarbonato di sodio o con una pasta di bicarbonato è il sapore. La consistenza del bicarbonato di sodio può anche darti l’impressione di avere della sabbia in bocca.
Se vuoi i benefici del bicarbonato di sodio ma con una consistenza migliore, potresti provare uno dei vari dentifrici che hanno il bicarbonato di sodio come ingrediente, come questo dell’Antica Erboristeria.
Se la consistenza del bicarbonato di sodio non ti dà fastidio, ma il sapore salato sì, potresti aggiungere 1 o 2 gocce di olio di menta piperita per renderlo più gradevole.
Sbiancamento meno forte
Il bicarbonato di sodio è un abrasivo molto leggero. Alcuni ricercatori danno a questo elemento naturale una bassa valutazione come sbiancante per i denti perché potrebbe non rimuovere le macchie in modo efficace come altri prodotti.
Tanti preferiscono rivolgersi ai dentifrici neri come White Pro, al carbone attivo, che ha una comprovata efficacia sbiancante ed è 100% naturale.
Non c’è il fluoro
Anche se il fluoro è un elemento naturale abbondante nell’acqua e nell’aria, è presente nelle ossa e nei denti, quello che c’è nel dentifricio fornisce uno scudo extra contro la carie.
Usare il bicarbonato di sodio come unico dentifricio non ti dà il fluoro che è presente in molti dentifrici commerciali. Di conseguenza, usare solo il bicarbonato di sodio potrebbe non darti la protezione dalla carie di cui hai bisogno.
Come sbiancare i denti con il bicarbonato
Per lavarti i denti con il bicarbonato di sodio, avrai bisogno di mescolare in parti uguali il bicarbonato con dell’acqua, fino a creare una pasta.
Immergi lo spazzolino nella miscela e spazzola facendo die cerchi delicati, assicurandoti di coprire bene ogni dente con la pasta.
Continua a spazzolare per circa un minuto e sciacqua la bocca fino a quando non hai più granuli in bocca.
Alcuni consigliano di aggiungere succo di limone o aceto di mele per aumentare il potere sbiancante del bicarbonato di sodio, in realtà l’acidità del succo di limone e dell’aceto possono danneggiare la superficie dei denti e lasciarti vulnerabile alla carie.
I dentifrici che contengono bicarbonato di sodio sono validi?
Se vuoi il meglio dei due mondi – il potere lucidante del bicarbonato di sodio e il sapore di menta del dentifricio – scegli i dentifrici che hanno il bicarbonato di sodio come ingrediente.
Diversi studi mostrano che questi dentifrici sono migliori nel rimuovere la placca rispetto a quelli che non contengono questo ingrediente.
Acquista online i migliori dentifrici sbiancanti al bicarbonato di sodio
Altri metodi naturali per sbiancare i denti
Quello del bicarbonato non è l’unico metodo per sbiancare i denti in maniera naturale. La saggezza popolare ha tramandato diversi altri metodi, come ad esempio strofinare sui denti la parte interna della buccia delle banane, ma anche le fragole.
L’effetto dello sbiancamento sarebbe da imputare ai minerali contenuti in questi due frutti. Minerali che sono molto importanti anche per la salute dei denti stessi e che per questo andrebbero consumati con i pasti: questo è tra l’altro uno dei motivi per i quali i medici consigliano di assumere almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, in particolare – parlando di denti – quelli ricchi di calcio e vitamina C.
A proposito del consumo di verdura, sedano e carote, se mangiati crudi, sono ottimi alleati alla salute dei nostri denti. Questo perché contengono alte quantità di acqua, la quale stimola la produzione della saliva, fondamentale per detergere e pulire la bocca. Bere tanta acqua fa bene ed è importante anche per la salute dei denti, infatti, perché permette di contrastare l’accumulo di batteri.
In conclusione
Il bicarbonato di sodio è un modo economico e facile per pulire i denti. Essendo un leggero abrasivo, può schiarire alcune macchie dei denti e può aiutare a rimuovere la placca dentale. Tuttavia, poiché non contiene fluoro, non è così efficace nel prevenire la carie come il tipico dentifricio.
Anche se alcune persone trovano il sapore salato e la consistenza sabbiosa del bicarbonato di sodio poco attraente, l’equilibrio del pH e le proprietà leggermente abrasive lo rendono una buona scelta per chi vuole evitare di usare un dentifricio che contiene fluoro.
Ovviamente, prima di procedere con il bicarbonato di sodio come dentifricio, consulta sempre il tuo dentista.
Visite Dentistiche 50% di Sconto »